Du kannst Gesundheit - ich zeig Dir, wie´s geht!
Lass uns gemeinsam Deine Ziele erreichen.
Alexandra Friedhoff
Ich bin Alexandra, Dein Ernährungs- und Gesundheitscoach mit einem ganzheitlichen Ansatz. Mein Konzept basiert auf der Low Carb High/Healthy Fat Ernährung, die ich mit psychotherapeutischen Elementen kombiniere. So erreichst Du dauerhafte Veränderungen. Mein Ziel ist es, Dich auf Deinem Weg zu einem gesünderen Leben zu begleiten. Ich gebe Dir die Werkzeuge, die Du brauchst, um Deine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen.
Erfahrungsberichte
„Dank Alex´ Beratung konnte ich sogar in Absprache mit meiner Ärztin ein Medikament reduzieren!“
Beate G.
Angestellte
„10 / 10 Sternen würde ich vergeben, wenn ich könnte. Man merkt Alexandra die Freude an ihrem Tun an.“
Irene K.
Lehrerin
„Tolle Frau! Super viel Wissen! Und der Mix mit therapeutischem Background ist so super!“
Dinah-Ann L.
Heilpraktikerin für Psychotherapie
„Frau Friedhoff konnte unsere Selbsthilfegruppe „Adipositas fit und gesund“ sehr fachkundig und verständlich beraten.“
Dieter S.
Rentner
Veranstaltungen
Vitalabend:
Ein Abend mit leckerer Verkostung. Weshalb wir hochwertige Nahrungsergänzungsmittel brauchen. Wie entstehen Krankheiten und wie beugst Du vor? Bring gern Freunde mit oder lade mich zu Dir nach Hause ein.
Nächste Termine:
Dienstag, 1. Juli, 19 Uhr, Freitag, 11. Juli, 18 Uhr
Dienstag, 24. Juni, 19 Uhr
KOSTENLOS
Frauenkreis: Gemeinsam stark
Ein inspirierender Austausch unter Frauen zu Themen rund um Ernährung, Gesundheit und Wohlbefinden. Online ist ja super, aber persönlich viel besser! Nur mit Anmeldung.
Jeden 1. Donnerstag im Monat, 19-21 Uhr
15 Euro pro Abend
Gesunde Stunde: Ernährung im Fokus
Online-Format: ich beantworte Deine Fragen rund um Deine gesunde Ernährung.
Jeden 1. Montag im Monat, 19-20 Uhr
KOSTENLOS
Mini-Kurs: Du kannst Gesundheit
Einführung in die Grundlagen einer gesunden Ernährung und Lebensweise. Online und vor Ort in Iserlohn.
fortlaufend
99 Euro für 2 Abende
Werde jetzt aktiv!
Nutze die Gelegenheit, Deine Gesundheit in Deine eigenen Hände zu nehmen. Melde Dich für eine individuelle Ernährungsberatung an oder nutze eines meiner Angebote. Starte in Dein gesünderes Leben. Ich freue mich auf Dich!