Wieso richtet sich Dein Angebot an Senioren?

Die Bezeichnung „Senior“ ist nicht klar definiert, was das Alter angeht. Es handelt sich um eine Spanne zwischen Mitte 50 bis zum Lebensende. In der heutigen Zeit verschieben sich die Altersgrenzen. Fast alle wollen alt werden, aber kaum jemand möchte alt sein.

Ich arbeite gelegentlich für eine Agentur, die „Alltagshelfer“ an Senioren vermittelt. Bei meinen Einsätzen fallen mir immer wieder die großen Kisten mit den unterschiedlichsten Medikamenten auf. Häufig kommt sogar ein Pflegedienst, der die Tabletten wochenweise zusammenstellt. Offenbar hat sich nicht viel geändert, wenn ich an meine Großmütter mit ihren „Pharmakisten“ zurückdenke. Die Damen, die ich betreut habe, brauchten morgens mehrere Stunden, um sich von den Schlaf- und Schmerzmitteln der Nacht zu erholen und waren vor dem Mittag gar nicht richtig ansprechbar.

Ich möchte zur Aufklärung von Senioren beitragen. Aufklärung, dass nicht für jedes Zipperlein gleich ein Medikament genommen werden muss. Möglichkeiten zeigen, wie ein gesünderer Lebensstil positiven Einfluss auf hohe Cholesterin- oder Blutdruckwerte, Diabetes Typ 2  etc. hat.

Es ist selten zu spät und nie zu früh!

Kann ich auch zu Dir kommen, wenn ich noch deutlich jünger bin?

Na klar! Alles, was ich lehre, ist passend für jede Altersstufe. Je früher Du das Wissen anwendest, desto länger kannst Du gesünder alt werden.

Kann ich meine Frau/meinen Mann zu den Beratungen mitbringen?

Ja, Du kannst Deine Partnerin/Deinen Partner gern mitbringen. Solange sie/er nur zuhört, um Dich im Alltag bestmöglich unterstützen zu können, sind damit keine zusätzlichen Kosten verbunden.

Wenn sie/er selber eine detaillierte Auswertung des Ernährungsprotokolls wünscht, zahlt sie/er lediglich den halben Preis.

Ich ernähre mich schon gesund. Profitiere ich trotzdem von Deiner Beratung?

Was bedeutet eine „gesunde Ernährung“ für Dich? Es gibt so viele unterschiedliche Ernährungsformen und alle, die sie praktizieren, halten ihre für gesund. Zum Beispiel
vegetarisch, vegan, rohköstlich, basisch, Paleo, fettarm – um nur einige zu nennen.
So einfach ist es aber nicht. Erst einmal setzen wir Deine Ernährung in Relation zu Deinen Beschwerden. Erst dann kann ich Möglichkeiten aufzeigen, an welchen Stellen Du optimieren kannst. Am besten ist es, wenn Du unvoreingenommen kommst und davon ausgehst, dass man sich selbst und auch die Ernährung immer verbessern kann.

Fleisch ist Teil der LCHF-Ernährung. Sollten wir alle nicht eher den Fleischkonsum reduzieren?

Jeder darf für sich entscheiden, ob er aus ethischen Gründen Fleisch essen möchte. Lautet die Antwort „ja“, unterstütze ich folgende Aussagen:

– nur Fleisch von Tieren, die artgerecht gehalten und ernährt wurden
– ohne jegliche Zusätze
– vom Metzger Deines Vertrauens oder aus einem Bio-Laden

Weshalb Bio?

– artgerechte Tierernährung = gutes Verhältnis von Omega 3 zu Omega 6 Fettsäuren
– das Fleisch enthält mehr Vitamine
– es enthält weniger Medikamentenrückstände und weniger Hormone

Wenn man berücksichtigt, dass das gesamte Tier gegessen werden soll, also auch unpopuläre Teile wie zB Innereien und als Richtwert 125 g Eiweiss (welches auch aus Fisch, Eiern oder Milchprodukten stammen kann) pro Mahlzeit gelten, bleibt der Fleischkonsum weit hinter dem „konventionellen“ aus Supermarkt und Massentierhaltung zurück.

Übernimmt meine Krankenkasse die Kosten für die Ernährungsberatung?

Wenn Du privat versichert bist – frag gern dort nach, ob eine Übernahme oder Beteiligung möglich ist.

Wenn Du gesetzlich versichert bist – nein!

Um mit den Krankenkassen abrechnen zu können, muss ein Ernährungsberater nach den Richtlinien der DGE Deutschen Gesellschaft für Ernährung zertifiziert sein. Das hört sich erst mal gut an, ist es aber nicht. Die DGE hält in ihren Empfehlungen an vielen alten Zöpfen fest, die wissenschaftlich längst widerlegt sind (z. B. dass 50-60 % Deines Tagesbedarfs aus Kohlenhydraten bestehen sollte). Daher habe ich mich bewusst gegen die Ausbildung bei einem solchen Träger entschieden.

Die LCHF-Akademie, bei der ich gelernt habe, ist auf dem neuesten Stand der Wissenschaft . Vielleicht kennst Du es von anderen „Kassenleistungen“ wie zum Beispiel bei Brillengestellen oder Hörgeräten, dass eine Basisleistung übernommen wird. Für ein sehr gutes, hochwertiges Modell wirst Du selber zur Kasse gebeten.

So ist es mit meiner Beratung auch. Du zahlst sie selber und bekommst von mir eine erstklassige Leistung basierend auf aktuellem Ernährungswissen. Eine Maßanfertigung für Deine Bedürfnisse, die Dich unterstützen kann, gesünder zu leben.

Was ist Bullet Proof Coffee - BPC?

Als Bulletproof Coffee, auch Butter-Kaffee oder Keto-Kaffee genannt, bezeichnet man Kaffee, der mit Weidebutter und einem MCT-Öl gemixt wird. MCT (middle chain triglyceride) ist ein mittelkettiges Kokosöl, das besonders schnell vom Körper aufgenommen wird und Dir zusammen mit dem Koffein einen Extra-Wach-Kick verleiht.

Er ist nicht nur für Menschen, die ketogen leben, ein Elixier, sondern für jeden, der gesund und wach in den Tag starten möchte, geeignet.

Natürlich kann man sich diese Mischung selber kreieren, aber für unterwegs oder wenn´s mal schnell gehen soll, gibt es ein Instant-Produkt von Tulipans. Den Link zum Shop findest Du am Ende dieser Seite.

Tulipans Keto Coffee

Hier geht's zu

Wenn Du auf den Button in der Mitte klickst, gelangst Du zu Tulipans Keto Snacks. Dort gibt es unter anderem den weltbesten Instant Keto Kaffee. Es handelt sich hier um einen Provisions-Link: wenn Du über diesen Link bei Tulipans etwas kaufst, bekomme ich eine Provision.

Wenn Du das erste Mal bestellst, bekommst Du mit dem Code „Keto10“ 10 % Rabatt auf alle Produkte.