von Alexandra Friedhoff | Nov 16, 2020 | Ernährung
Wie viel Lebenszeit hast Du durch Deine Migräne verloren? Wie viele Jahre Deines kostbaren Lebens quälst Du Dich schon mit Deinem Brummschädel? Wie viel Zeit kommt zusammen, wenn Du all die schmerzhaften Stunden summierst, die Dir Dein rasendes Kopfweh beschert hat?...
von Alexandra Friedhoff | Okt 15, 2020 | Ernährung
Ehrlich gesagt hätte ich diese Frage vor zehn Jahren glatt mit „Ja“ beantwortet. Der Fall war klar für mich. Offenbar essen diese Menschen viel mehr als sie verwerten und haben null Selbstdisziplin, ihren Appetit zu beherrschen. Offenbar stand und stehe ich mit meiner...
von Alexandra Friedhoff | Sep 16, 2020 | Bewegung
(Aber kein Sport ist unterlassene Hilfeleistung an Dir selbst!) Bist Du ein Sportmuffel? Dann müsste an Deinem Stuhl oder Deinem Sofa ein Plakat hängen „Sitzen kann tödlich sein“. Vermutlich würde es Dich aber genauso wenig zum Sporteln motivieren wie einen...
