Ernährung als Selbsthilfe bei Diabetes Typ 2

Ernährung als Selbsthilfe bei Diabetes Typ 2

Die gute Nachricht gleich am Anfang: Sowohl Deinen Diabetes Typ 2 als auch Deinen Prädiabetes (Vorstufe) kannst Du häufig selber mit der richtigen Ernährung umkehren. Allerdings nicht mit den Empfehlungen einer fettarmen, vollkornhaltigen Diät. Aber dazu später mehr....
Was hilft wirklich bei Migräne?

Was hilft wirklich bei Migräne?

Was hilft wirklich bei Migräne? Wie viel Lebenszeit hast Du durch Deine Migräne verloren? Wie viele Jahre Deines kostbaren Lebens quälst Du Dich schon mit Deinem Brummschädel? Wie viel Zeit kommt zusammen, wenn Du all die schmerzhaften Stunden summierst, die Dir Dein...